经常喝豆浆可以起到调节血压、补充蛋白质、改善心机营养、促进血液循环、调节脑血脂、清热、润肺化痰、温补脾胃、提高食欲、调节机体免疫功能等功效，对于脑梗塞、高血压等病症可以起到预防作用。但如果一次饮用过多的豆浆，容易对其他物质吸收造成影响，也容易引起腹部饱胀、消化不良等症状，如果男性患有急性胃炎等病症，经常喝豆浆还容易对病症恢复造成影响。