肩周疼痛的患者，平时避免长时间让肩部保持同样的姿势，多通过局部按摩、推拿以及热敷等方式进行护理，缓解肩部肌肉的劳累感以及疼痛感。其次，建议通过拔火罐、艾灸、小针刀等方式进行调理。若是疼痛感比较严重，可以服用一些镇痛类的药物进行调理，例如布洛芬等。除此之外，也可以通过局部痛点封闭、神经阻滞等方式来进行治疗。日常做好肩部的保暖工作，不要进行剧烈运动。