颈椎病患者在选择枕头时，要根据自身的生理曲度选择合适的枕头。首先，枕头的高度以及宽度也要适宜。枕头的高度不能过高，一般与患者拳头宽度相近，而枕头中间要比两边略低，患者在睡觉时会感觉更舒适。并且，枕头的宽度也不能太窄，需要将整个头部以及颈椎都放在枕头上。其次，患者的枕头要适当松软，不可过硬，也不能太过松软，而患者也要适当的调节睡姿，保持正确的睡眠姿势。