脚肿如何消肿，需先确定原因，有针对性的进行治疗。如果是因为长时间行走或者站立引起的，可以进行热敷以及按摩促进血液循环，缓解脚肿现象。如果是因为高血压、肾脏疾病引起的，应该积极控制血压血压血糖、维持肾脏基本功能，改善足部肿胀现象；另外，还需要注意给老人选择舒适宽松的鞋子，避免挤压足部，加重肿胀的现象。如果存在肾脏疾病，饮食上也要控制钠盐的摄入。