患者可以先使用热毛巾或热水袋热敷腹部，可以起到缓解局部疼痛的作用。同时还可以在腹部进行按摩，促进局部的血液循环，也能起到有效的缓解痛经的现象。但对于疼痛严重者，则建议服用布洛芬、酮洛芬以及双氯芬酸等药物，不仅可以起到减轻疼痛的作用，还能减轻恶心、呕吐以及头痛等效果。此外，月经期间还应注意腹部的保暖，及时增添衣物，以起到缓解和预防痛经的作用。