痛风含有可以多吃富含维生素C的水果，如苹果、橙子、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果、山楂、樱桃、草莓、西瓜、雪梨、柠檬、柚子、葡萄、杨桃、桃子、哈密瓜、椰子、菠萝、石榴、柿子、桔子、杨梅、榴莲、枇杷等。其次，平时还可多吃点新鲜的蔬菜，避免摄入高嘌呤食物，如虾、螃蟹、海参、豆制品等，以免加重病情，患者需积极遵医嘱服用药物进行治疗，多饮水，做好保暖措施，避免熬夜、酗酒等不良行为，保持睡眠充足，保持心情舒畅。