孕晚期出现烧心的症状，孕妇需要调整自己的饮食习惯，避免进食辛辣刺激、不易消化或者是油腻性的食物，多吃新鲜的蔬菜，例如绿叶蔬菜、胡萝卜、山药、西兰花等，也可以适当吃些碱性的食物调理，缓解烧心的症状，例如苏打饼干，孕妇要注意少量多食，一定不要暴饮暴食。其次在饮食后还要适当运动，促进食物的消化，例如散步、按摩腹部、孕期瑜伽等，如果症状没有缓解，就要去医院检查。