这种情况下可以先适量饮用温开水或者蜂蜜水，然后顺时针按摩腹部，按摩五分钟左右即可，其可以促进肠道蠕动，加快肠道内容物排出体外。严重者可以使用开塞露药物进行治疗，将开塞露药物挤入肛门后，应等待十分钟左右的时间再进行排便，其可以起到软化粪便以及促进粪便排出等作用，必要时还应入院使用肥皂水进行灌肠治疗。平时饮食上还应添加膳食纤维丰富的食物，比如火龙果、雪梨、猕猴桃等。