如果女性体质偏寒或者有气滞血瘀证，可以在月经快来的时候艾灸肚子，艾灸是一种传统的中医理疗方法，能够起到温经散寒，活血化瘀作用，可以针对性的艾灸气海、关元、天枢、大横等穴位，调节脏腑，改善体质，预防经期下腹疼痛、月经颜色深、血块多。如果女性比较虚弱，体质偏热，有口干口渴、手足心热等表现不建议经前进行艾灸，避免经期月经量增加，下焦有火症状加重。