缓解头疼需要明确病因后进行相应的措施。如果头疼是高血压所致，可以服用硝苯地平或者厄贝沙坦等来进行降压处理，血压降至正常后，头疼会有所缓解。如果是由于疲劳以及感冒所致，可以适当服用布洛芬来缓解不适症状。如果是脑部的疾病所致，如急性血管性疾病、脑部的肿瘤等所致，需要积极治疗原发疾病。平时注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，放松心情，压力不要过大。