喝中药一直拉肚子的解决办法有以下几种：第一，比较常见的情况是中药中含有寒凉性的药材过多，患者的耐受力较差，此时可以询问医生，让医生调整中药比例或者更换中药配方，这样可以快速缓解腹泻。第二，如果中药中含有导泄药物，则出现腹泻属于正常情况，不用进行特殊的处理。第三，若觉得中药刺激性太强，可以在饭后进行服用，能够有效缓解中药对胃肠道的刺激。第四，腹泻严重的患者需要立即停药，及时去医院治疗。