牙线在使用的时候，首先需要扯出一截长度合适的牙线，之后用两根食指将其固定好，中间需要空出一段长度，将空出的牙线放入牙缝中缓慢的移动，在牙齿的邻面去上下反复的进行运动，要注意动作轻柔，以免对牙龈造成损伤。要循序渐进的去清理所有的牙齿间隙，也可以使用一次性的牙线去对牙齿缝进行清洗。牙线还可以用于探查龋齿的龋坏程度，在发现有龋齿后要及时去口腔科修补。