轻度神经根型颈椎病患者可以考虑通过头部持续或间断的牵引来改善病情。也可以考虑通过颈围制动或者改变不良体位进行改善。患者平时还可以配合按摩来改善病情。如果以上方法经3个月后依旧没有明显好转，以及患者伴有严重的萎缩、疼痛，建议及时手术治疗。患病期间要多休息，避免负重或者长期伏案工作。患者平时要合理膳食，可以适当的做些运动放松颈部的肌肉。