建议尽量不要空腹吃三七粉。三七粉可以预防多种疾病，有很好的养生作用。建议尽量在饭后进行服用，可以调理肠胃，减少药物对胃肠道的刺激，也可以使药物性能发挥得更彻底。如果空腹吃三七粉，可能会伤害胃部导致胃炎等疾病发生。注意服用三七粉期间，不要喝太多酒，尽量少吃烧烤、煎、炸类型的的食物，防止给肠胃加重负担。平时也可以适当进行锻炼，可以增强人体抵抗力。