手很干燥并且很粗糙，可以定期去除手部皮肤上的角质层，再坚持涂抹护手霜，以缓解皮肤干燥的症状。如果皮肤的干燥程度非常严重，可遵医嘱使用咪康唑霜等药膏涂抹在局部，促进皮肤的修复。另外不要长时间用手抓挠局部皮肤，也不要用肥皂、洗洁精等洗手，防止加重皮肤粗糙的症状，平时可以多吃富含维生素的水果与蔬菜，比如苹果、柠檬、奇异果、火龙果、西瓜、橙子等，维生素对皮肤是有好处的。