女性在坐月子期间是可以吃水果的，可以选择一些温热性的水果，比如苹果、木瓜、樱桃、石榴、荔枝、榴莲等水果，可以补充大量的维生素，有利于身体的恢复，提高乳汁的营养价值。同时需禁食寒性水果，比如西瓜、梨子、李子、哈密瓜等等，由于女性在坐月子期间身体较为虚弱，进食寒性水果后容易引起腹痛腹泻的症状。所以女性在坐月子期间，一定要注意保暖，避免寒气入侵。