如果患者打鼾的症状较轻，可以换一个适合自己颈部高度的枕头，同时睡觉的时候还应以左侧卧位或者右侧卧位为主，确保呼吸道通畅，必要时还应运用乙酰唑胺药物来促进体内的新陈代谢，缓解打鼾症状。如果患者打鼾是由于扁桃体肿大、腺样体肥大等鼻阻塞类疾病引起，则要入院进行手术治疗。平时还应避免出现吸烟酗酒的现象，长时间吸烟可能会加重呼吸道感染，从而导致打鼾症状加重。