躺久了起来头晕目眩，一般是因为体位性的低血压所致，长时间保持躺着的状态，身体血液分散比较均匀。而在突然起立之后，血液向下肢运行，就会导致脑部供血情况出现短暂不足现象，从而造成头部产生晕眩感。所以一般建议久躺之后，不要立刻起来，慢慢给身体良好的适应过程。另外，此时头晕目眩的症状，也不排除是因为患有贫血、低血糖等疾病造成的，患者需要多方面了解原因。