颈椎酸痛可能与长时间低头玩手机、过度劳累、颈部受凉等因素引起颈椎部位肌肉痉挛有关。也可能是颈椎本身出现病变引起的疼痛，如颈椎结核、颈椎外伤、颈背筋膜炎、慢性劳损、颈椎管肿瘤等。此外，睡姿不良导致落枕，也会引起颈椎酸痛。患者可以先采用按摩的方法来改善症状，也可以使用热毛巾热敷在疼痛部位，促进颈椎部位的血液循环缓解酸痛的症状。如果症状改善不明显可以去医院骨科就诊。