黄精又被称为米脯，有补气养阴、健脾润肺的功效，可以用于调理脾胃虚弱、体倦无力等问题，还可以调理胃阴不足的问题，同时它对于肺劳咳血也有一定的治疗作用。除此以外，黄精对人体肾脏也有好处，可用于调理肾虚问题，对于改善腰膝酸软、须发早白等症状有一定的缓解作用。除此以外，黄精对于人体心血管也有保护作用，可以提高人体氧含量。服用黄精的过程中，如果感觉味道发苦，需立即停止服用，以免造成药物中毒。