您这种情况有可能是中耳炎引起的耳鸣，主要是炎症累及了中耳组织，或者是分泌物堵塞了咽鼓管，多继发于上呼吸道感染之后。如果患者近期没有上呼吸道感染的情况，也有可能是其他因素导致的耳鸣，如过度劳累、精神压力大、外伤等。患者近段时间需要注意清淡饮食，不要吃过于辛辣、油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。患者还需要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。