指甲长进肉里一碰就疼如果是甲沟炎引起，在没有出现脓肿时，可以在医生指导下外用醋酸氯溶液进行冲洗，如果是慢性甲沟炎，也可以应用抗菌药治疗，例如莫匹罗星软膏。在治疗期间也可以通过每天用温水泡脚的方式，来缓解局部肿痛的症状。如果患处已经形成了脓肿，也可以进行切开引流治疗，在日常生活中男性也要多注意指甲卫生，需要养成勤剪指甲的习惯。