如果是局部肌肉劳损导致，患者可以进行局部热敷、按摩、艾灸、微波等方式治疗，或在局部应用活血化瘀的膏药来缓解酸痛症状。如果是肩周炎引起的不适症状，可以在医生指导下选用消炎、镇痛药物，或通过针灸、推拿、小针刀、局部注射封闭针等方式治疗。治疗期间患者也需要多休息，避免进行剧烈运动，避免提拿重物。同时也可以在医生指导下进行局部锻炼，例如爬墙法、划圈法、梳头法等。