红枣和枸杞在中医上都是非常常见的中药，都具有补气养血的作用，长期饮用可以促进人体的血液循环，还可以很好的改善气虚血亏等症状。此外，红枣和枸杞中还含有非常丰富的营养物质，能够提供人体所需的营养，从而起到强身健体的作用。肝肾功能较差的患者长期饮用红枣枸杞茶后还可以起到滋补肝肾的作用，进而改善腰膝酸软、头晕乏力等症状。此外，女性长期饮用还可以起到温宫散寒的作用。