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怎样保护牙齿

保护牙齿首先是要注意口腔的清洁卫生,早晚刷牙,饭后漱口,避免细菌增生导致口腔内炎症或者引起龋齿。还要注意饮食习惯的改变,减少食用糖果、碳酸饮料等含碳量高以及与钙质反应的饮品,可能会破坏牙釉质,出现龋齿等口腔疾病。还要注意保护牙齿,避免磕碰或者直接用牙咬过于坚硬的物体。定期去口腔医院或者牙科进行口腔的检查,定期洗牙,避免牙结石的形成。

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