让嘴唇变薄快捷有效的办法是进行外科的整形手术，如嘴唇修薄术，这种手术方式适合嘴唇过厚或者有唇外翻的人群，手术是将部分唇黏膜以及多余的口轮肌切除，然后缝合，手术后患者的嘴唇会变薄。而且患者可以根据自身的唇部条件，选择自己喜欢的唇形，然后医生会根据患者的情况，进行手术的设计。如果是由于牙齿原因导致嘴唇外翻，可以通过矫正牙齿的方式，内收嘴唇，让嘴唇变薄。