乳房肿块和结节的区别首先就是直径大小不一样，乳房肿块的大小往往在两厘米以上，而乳房结节的大小通常在两厘米以下。其次可以通过触摸来分辨，由于乳房肿块体积比较大，很容易用手指触及到，而乳房结节比较小，通常很难用手触及到。此外也可以通过导致的病因进行区别，乳房肿块是由于乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病导致的，而乳房结节通常是因为内分泌紊乱，雌激素升高导致，比如排卵期间、月经来临前。