小腹有胀气症状，此时可以用手顺时针在小腹部位进行按摩，有利于腹部胀气排出体外，缓解胀气引起的不适症状；其次也可以用热水袋在小腹部位热敷，能够促进腹部血液循环，让腹胀快速消除。如果物理方法效果不好，也可以采取微波照射的方法治疗，能够促进腹部血液循环，可以将胀气排出。如果女性小腹胀气是因为排卵期或者是即将月经来潮引起的现象，也可以通过热敷的方法缓解。