大便硬硬的像石头一样，需要用手抠才能解出大便，主要是由于大便中是水分完全被肠道粘膜吸收所致。建议：您可以在每天早上起床空腹状态下饮用一杯蜂蜜水，促进肠道蠕动。其次，在生活中也需要经常性活动，每日饮食宜清淡，不要进食辛辣的食物，可以多摄入一些粗纤维类食物，保持大便通畅。对于严重便秘的患者，也可以选择口服乳果糖口服液，或者是外用开塞露辅助通便。