平时月经规律的女性可以用月份加减法来推算预产期，一月份怀孕则预产期应该是在10月份，具体的日期孕妇也可以自己计算，可以用月份加9或减3然后日期加7就可以得出。但如果平时月经周期不规律建议到医院做B超检查，B超可以测量胎儿的顶臀径然后计算出孕妇的预产期。正常女性的孕期是40周，但是孕期满37周不足42周就属于足月妊娠，所以在预产期前后两周生产都是正常的。