月经来潮的前后三天之内都是不建议有性生活的，因为在这期间女性的盆腔多处于充血状态下，若是有性生活受到刺激就可能会引发腰酸、乏力等症状，甚至在月经来潮后还会引发痛经现象，部分女性还可能会导致经期延长。若是超过三天通常可以正常有性生活，对月经周期不会造成影响，在月经来潮前除了避免有性生活外，也不要食用凉性的食物或长时间接触凉水，以免诱发痛经症状。