如果只是轻度的踝关节扭伤，没有伤及韧带和骨骼，正常情况下卧床休息三天左右即可。但是如果脚崴伤比较严重，脚踝骨折或者是韧带撕裂，整体恢复需要四个月左右的时间。轻度脚崴伤一般不需要特殊治疗，只需要多卧床休息，不要剧烈运动，多喝点骨头汤即可。如果是脚崴伤涉及韧带或者骨骼，需要去医院打石膏，但是情况较为严重，骨折出现严重脱位，需要手术治疗。
2026年02月10日
如果只是轻度的踝关节扭伤，没有伤及韧带和骨骼，正常情况下卧床休息三天左右即可。但是如果脚崴伤比较严重，脚踝骨折或者是韧带撕裂，整体恢复需要四个月左右的时间。轻度脚崴伤一般不需要特殊治疗，只需要多卧床休息，不要剧烈运动，多喝点骨头汤即可。如果是脚崴伤涉及韧带或者骨骼，需要去医院打石膏，但是情况较为严重，骨折出现严重脱位，需要手术治疗。
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