患者可尝试提肛运动，能增强男性性功能，并达到改善早泄症状的目的。若患者习惯性早泄是因为心理因素导致，建议患者进行心理疏导治疗，将内心的压力以及顾虑都释放出来，减轻心理负担，从而改善此类症状。另外，患者也可尝试进行食疗，平时多吃红枣、核桃、坚果等食物，豆制品也可适量多吃，并增加山药、枸杞、羊腰子等食物的摄入，具体有一定补肾的作用，能解决患者因肾虚而引起的早泄问题。