患者一觉醒来双眼皮变单眼皮想要改善首先需明确病因，如果是由于休息不好所导致，可以用手按摩眼部或者是使用热毛巾热敷眼睛来达到缓解的效果，主要是因为热敷和按摩能够促进眼部血液循环，有利于缓解眼睛疲劳。但如果患者是由于痛哭或睡前大量饮水所导致，则不需要采取特殊的方式处理，经过一段时间后会逐渐缓解。平时生活中要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠。