病人首先可以多吃含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，这些食物的营养非常丰富，如果是刚做过手术的患者，食用这些食物，可以帮助机体恢复，并且促进伤口愈合，同时可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如青菜、白菜、芹菜、苹果、草莓、梨子等，能够补充大量的维生素，从而提高患者的免疫力，预防外界感染。如果是骨折患者，需要多吃含钙的食物，比如酸奶、虾皮等，可以促进骨骼生长。