经常吃甜食的确有可能会导致脸上长痘。因为甜食的热量普遍比较高，身体摄入过多的热量不能及时消耗掉便会转化为脂肪，体内脂肪增加会导致面部的油脂分泌增多，由此会引起毛孔堵塞，继发细菌感染之后便形成了痘痘。痘痘的出现还和患者自身肤质、卫生习惯、作息习惯有关。长痘的患者近段时间尽量少吃高热量的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还需要规律作息，不能熬夜。