茉莉花茶的好处，有以下几种：第一、理气止痛的作用。第二、温中和胃的作用。对于消化不良的人群，经常的饮用茉莉花茶，能促进胃肠道的蠕动，还能起到保护胃黏膜的作用。第三、消肿解毒。第四、祛除口臭，对于口腔经常出现异味的人群，经常饮用茉莉花茶能够起到清新口气的效果。第五、提神醒脑的作用，茉莉花茶能够改善头晕、头疼的症状，还能缓解身体的疲劳。第六、清肝明目的作用，可以改善眼干、眼痛的症状。