十岁小女孩乳房发育属于正常的情况，女孩在8岁前出现第二性征的发育就属于不正常的情况。这个时期的孩子处于发育的高峰期需要大量的营养物质，因此需要多给予蛋白质和钙的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、虾肉、鱼肉等，可以促进孩子的发育。还需要多吃富含维生素的水果和蔬菜，有利于食物的消化和吸收。适当的进行户外的运动锻炼，可以促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。