膝盖外侧疼痛的三种原因分别是膝关节外侧半月板的损伤、膝关节的外侧副韧带损伤或是外侧的骨头病变等。出现半月板的损伤、副韧带损伤，常见的诱发因素是膝关节的扭伤、局部拉伤等。如果是骨头病变，则考虑存在局部的骨质增生或膝骨关节炎。您需要及时去医院的骨科进行膝关节核磁共振等检查。如果是由于半月板的损伤、副韧带损伤所致，则需要在医生的指导下使用活血化瘀的药物积极治疗，必要时需要进行手术治疗。