来月经的时候肚子疼、腰疼，有可能是月经期间体内激素水平下降，盆腔组织充血水肿所致，也有可能是由于进食过多生冷的食物或者是腰部受寒凉刺激、过度劳累导致的，但也怀疑是由于子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎等妇科炎症导致的。您可以在月经期间经常性用手按摩腰部肌肉组织，然后再用热水袋热敷自己的腹部，缓解腹痛、腰酸的症状。如果症状在月经结束之后没有缓解，就需要去医院妇科检查和治疗。