年轻人脑供血不足的表现是头晕、头部沉重、眩晕、记忆力下降、耳鸣、视物模糊、反应迟钝等，当脑供血不足的现象比较严重时，还会出现恶心、呕吐、失眠、共济失调等现象；部分患者还会出现易脱发的表现。在确诊为脑供血不足后，患者需要在医生的指导下使用改善微循环以及抗凝药物积极治疗。平时需要多休息，保持充足的睡眠，及时减压，避免劳累过度，还应该避免长时间低头工作。