如果是由于干眼症引起的眼睛模糊，一般可以使用泪然或是玻璃酸钠眼药水进行治疗，其效果较好。如果是由于眼疲劳引起的，需要解除睫状肌痉挛，适当的进行户外活动，避免长时间的看手机，严重时，可以使用托比酰胺眼药水进行治疗。如果看东西是由于近视眼引起的，需要进行散瞳孔验光测量来准确度数，佩戴合适眼镜矫正即可。看手机时间长导致的眼睛模糊，通常是由于干眼症、眼部疲劳、近视眼等原因引起，需要到医院进行检查，明确病因，对症治疗。