如果是本身月经规律较为固定的孕妇，在怀孕后计算孕周一般是从末次月经来潮的第一天开始算，到目前所经过的时间就是怀孕的时间，而七天为一个孕周，用怀孕的时间除以七则可以计算出目前怀孕几周。如果是平时月经不规律的女性、或者是记不清末次月经来潮时间的孕妇，则可以通过B超检查孕囊的大小，以此大概推断孕妇怀孕的周数。怀孕期间一定要注意营养摄入，做好各个阶段的产检。