轻度脂肪肝可以不用药物治疗，可以通过改善生活规律、饮食等方面来治疗。患者首先应该去除引起肝功能损害的因素比如喝酒、损害肝功能的药物。控制饮食，避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃富含纤维素以及维生素的食物。每日坚持运动30分钟到60分钟左右，消耗体内过多的脂肪，避免熬夜、过度劳累，保持良好的作息习惯。大多数患者通过以上方法可以恢复，定期去医院复查。