卵子排出时间，一般在女性下次月经来潮前的十四天左右。如果女性月经没有规律，排卵期也会受到一定影响。这类女性需要依靠排卵试纸或B超监测，确定卵子的排出时间。建议女性可以从月经来潮第一天开始算，从第八天开始监测排卵，每两天间隔监测一次。女性进入排卵期以后，要注意休息，并安排好房事，不要让自己过度劳累。日常女性要注意保持外阴清洁，勤换内裤，减少感染情况发生。