首先考虑是因为您长期处于潮湿闷热的环境中引起的；其次考虑是由于您长期进食一些肥腻甘厚的食物造成的；也可能是因为您的脾胃虚弱、运化不好等原因造成的，导致您的体内长时间积累湿气，造成湿热症状。建议您在近期可以多吃一些红豆薏米粥之类的食物，也可以多进行艾灸、拔罐等治疗，这样可以促进体内湿气的排出。近期您的饮食需要以清淡为主，保持所处环境的温湿度适宜。