1、考虑是男性白天运动量过大、长时间弯腰干活、睡得床过于柔软，导致腰部肌肉出现劳损所引起。2、考虑是睡眠时没有注意保暖导致腰部受凉所引起。3、考虑是患者本身存在筋膜炎、腰椎间盘突出等病症，在睡眠时局部神经受到压迫就会在早起时出现酸痛症状。在出现腰部酸痛症时可以通过局部按摩、热敷的方式缓解。如果症状不能缓解，建议到医院骨科就诊检查，并进行对症治疗。