乳头黑可能是由于体内的激素水平的增高所致，如果是在怀孕期间或者哺乳期出现乳头黑，则不用担心，是属于生理性的，一般在哺乳期结束后就会逐渐恢复，而当乳头到达性成熟期时，也会自然的变黑。平时注意缓解压力，保持良好的心态，多吃水果蔬菜，适当的补充营养。还可以食用一些橄榄油，甘油等进行乳头的护理，如果追求美观，可以去医院进行乳头漂红的手术。也可能是病理性的乳头变黑，需要去医院进行一系列检查，对因治疗。