女性坐月子期间可以吃洋葱。洋葱中含有丰富的维生素C、纤维素、叶酸、钾、锌等营养物质，可以补充身体所需的微量元素。洋葱中还含有前列腺素A、槲皮素等物质，具有维护心血管健康、预防癌症、促进消化、增强食欲、抗感冒、杀菌、降血压、降血脂、预估血栓、降血糖、美容养颜等功效。在坐月子期间适量吃洋葱有利于身体恢复。但是要注意如果本身有皮肤病或者胃肠道疾病，则不能吃洋葱。