调节肠胃可以吃酸奶，酸奶中含有益生菌，可以调节肠道，保护胃黏膜。调理肠胃还可以吃小米、燕麦，这两种食物，可以健脾养胃、清热。莲藕中含有黏液蛋白也有健脾开胃的功效。适当吃山药可以改善脾胃吸收功能，山药中含有的尿素囊，可以促进胃黏膜修复。养胃还可以吃牛肚、包心菜、鸡肫皮、芦笋、梅干等食物。患者需要有规律的饮食习惯，不要吃辛辣、过烫、过冷、过硬的食物，不能吸烟饮酒。